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2023년 청·장년 여성 힐링 프로그램 ⌜맘(Mom&Maum), 쉼⌟

작성자 남구정신건강복지센터
댓글 0건 조회 1,158회 작성일 23-08-22 15:45

2023년 청·장년 여성 집단프로그램 ⌜맘(Mom&Maum), 쉼⌟

청·장년 여성의 자존감 향상 및 스트레스 해소를 위한 "힐링 프로그램"을 실시하고자 합니다. 많은 참여 바랍니다.

1. 일정 및 진행

	일시	활동내용	장소
1회기	2023.10.25.(수) 13:30~14:30	특별강연-‘온전한 나로 살기’ 청·장년 여성의 마음건강관리를 통한 자신감 향상 및 주체적인 삶	남구정신건강 복지센터 2층 프로그램실
2회기	11월 중 (참여자 일정에 따라 조율 예정)	- ‘인생마블’ 마블 게임을 통한 감정 환기와 위로	남구정신건강 복지센터 2층 프로그램실
3회기		- ‘문화체험’ 전시 관람을 통한 휴식 기회 제공 및 스트레스 완화	해운대 뮤지엄원
4회기		- ‘퍼스널 컬러 원데이 클래스’ 가장‘나’다운 것에 집중하며 외면 가꾸기	원데이 클래스 업체
5회기		- ‘힐링 숲체험’ 자연과의 교감, 균형 잡힌 식사, 산림 치유프로그램을 통한 스트레스 완화	양산 숲애서

※1회기 특별강연만 참여 가능합니다.

○ 대 상 : 자녀를 양육 중인 보호자 중 양육 스트레스 또는 우울감을 호소하는 3~50대 여성(선착순 정원 8명)

○ 참 가 비 : 체험 활동비 기관 부담

○ 문 의 : 626-4660 (내선 216 황아란)

2. 접수기간 : ~ 10. 20.(금) 18:00 까지

3. 기타사항

○ 신청 시 일정 조율 및 변동사항 안내를 위해 연락 드릴 개인정보(이름, 연락처)를 꼭 적어주십시오.